SLOW WEEKENDS

Il vero lusso è rallentare.

Luglio e agosto 2025 | Sauze d’Oulx (TO)

In montagna, nel silenzio, con te stessa.

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Prenditi una pausa. Respira aria buona. Riscopri il piacere di fare spazio, dentro e fuori.
Gli Slow Weekends sono un invito a rallentare, per vivere giorni semplici ma profondi nella natura, praticare yoga, meditare nel bosco e ascoltarti davvero.
Un weekend tra le montagne, ma soprattutto un ritorno a te.

UNA GIORNATA TIPO

Il ritmo lento della natura

Qui non esistono orari da rispettare, solo desideri da ascoltare.

Ogni giornata del tuo Slow Weekend è costruita intorno a ciò che ti serve davvero: riposo, movimento, silenzio, connessione.
Ti aiuterò a creare il tuo piccolo itinerario di benessere, personalizzato e leggero, in cui ogni scelta parte da una sola domanda: “Di cosa ho bisogno oggi?”

Ogni giorno potrai scegliere una pratica con me: yoga, meditazione o bagno sonoro nel bosco.

Decidiamo insieme cosa ti fa bene e quando farlo: al mattino presto, nel pomeriggio, al tramonto.
Il resto è spazio per vivere la montagna con il tuo ritmo.

Ecco due esempi di come potrebbe essere una tua giornata:

    ITINERARIO RELAX

  • Ti svegli con calma e gusti una colazione lenta, mentre fuori il sole illumina le montagne.

  • Fai una passeggiata tra le viuzze del paese o ti rilassi nella spa con sauna, bagno turco e vista sulle vette.

  • Prenoti un massaggio rigenerante o ti godi un pranzo in baita con piatti della tradizione.

  • Nel pomeriggio leggi un libro sotto un albero o semplicemente stai in silenzio, senza fare nulla.

  • Concludi la giornata con una pratica di yoga dolce e meditazione guidata, seguita da una cena rilassata.

ITINERARIO AVVENTURA

  • Dopo la colazione, noleggi una mountain bike o una bici elettrica e scegli uno dei tanti percorsi tra boschi e crinali.

  • Oppure parti per un’escursione più o meno impegnativa: dai sentieri panoramici a vere e proprie camminate in quota.

  • Ti fermi per un pranzo al rifugio e magari un tuffo in un laghetto alpino.

  • Al rientro ti aspetta una pratica al tramonto: yoga per distendere i muscoli o un bagno sonoro per integrare l’esperienza.

  • Se ti va, puoi concludere con un aperitivo vista montagna.

 

DIGITAL DETOX

Per chi lo desidera, sarà possibile fare anche digital detox, lasciando il telefono in custodia: un piccolo gesto che può aprire grandi spazi interiori.

INFORMAZIONI PRATICHE

Dove saremo

A Sauze d’Oulx, uno dei villaggi più suggestivi dell’Alta Val di Susa. Saremo immerse nella natura, ma comunque vicine a ogni servizio.

Come arrivare:
– In auto, con parcheggio incluso.
– In treno, a poco più di un’ora da Torino, scendere alla stazione “Oulx-Cesana-Claviere-Sestriere”. Fuori dalla stazione c’è un comodo bus per arrivare a Sauze (a pochi km di distanza).

Dove alloggeremo:
All’Hotel Sport Cafè di Sauze d’Oulx. Una struttura accogliente con grande terrazzo nel centro del paese.

Camere singole, doppie o tripla tutte con bagno privato.

 

📅 Date e orari

Puoi scegliere qualsiasi giorno (anche non weekend) nei periodi:

– dal 19 luglio al 10 agosto 
– dal 21 agosto al 31 agosto

– Se vuoi passare Ferragosto in montagna è richiesto un minimo di 7 notti

Cosa è incluso

PERNOTTAMENTO e COLAZIONE:
  • in stanza singola, doppia o tripla (se vieni con qualcuno, altrimenti sarai in singola)
 

PRATICHE & SUPPORTO:

  • Una partica al giorno a scelta tra: yoga, meditazione e bagno sonoro con le campane di cristallo
  • Info per trovare itinerari per camminate, pranzi o cene in rifugio, gite in bici, SPA etc che posso prenotare per te
 
EXTRA A SCELTA:
  • Puoi aggiungere pratiche di yoga e/o meditazione a volontà!
  • bagno sonoro con le campane di cristallo nel bosco
  • lettura della carta Natale
  • pranzo in baita
  • percorso in SPA
  • massaggio
  • SPA + aperitivo
  • Affitto attrezzatura tecnica, bici elettrica, mountainbike

Cosa portare

– Tappetino da yoga (oppure potrai usare quelli forniti)
– Abbigliamento comodo, scarpe da trekking leggere, indumenti da pioggia, zaino, borraccia
– Tanta voglia di prenderti cura di te stessa e passare tempo di qualità in natura!

CAMERE & PREZZI PER DUE NOTTI

CAMERA SINGOLA

Prezzo: 210€

Acconto per confermare la stanza: 105€

Saldo + tassa di soggiorno di 6€ in Hotel all’arrivo

 

CAMERA DOPPIA

Prezzo: 160€ a persona

Acconto per confermare la stanza: 80€ a persona.

Saldo + tassa di soggiorno di 6€ in Hotel all’arrivo

Se sei interessata a più notti o hai esigenze particolari, scrivi una mail a info@virginiabressano.com per un preventivo.

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LA TUA GUIDA

Virginia Bressano

Mi chiamo Virginia e accompagno percorsi di yoga, meditazione e ritiri dal 2020. Dopo anni di formazione internazionale e pratica continua, ho scelto di dedicarmi con cuore e competenza a uno dei temi che più mi stanno a cuore: imparare a rallentare per ritrovarsi davvero.

Negli anni ho studiato e insegnato in Italia e negli Stati Uniti, completando un Master in Meditazione e Neuroscienze, percorsi in yoga e mindfulness, astrologia evolutiva e pratiche somatiche.

Come in una pratica di restorative yoga, ogni elemento del tuo soggiorno sarà curato con attenzione: dalla colazione al ritmo delle giornate, dalla qualità del riposo ai luoghi in cui praticheremo. Perché so quanto sia importante sentirsi al sicuro, contenute, e supportate per potersi lasciare andare davvero.

Sarà uno spazio di silenzio, natura, presenza e ascolto.

Un tempo per te.

Io sarò lì, con delicatezza e presenza, per accoglierti e prendermi cura di ogni dettaglio.

Nel momento in cui ti concedi di rallentare, inizi davvero a vivere.

Cosa dice chi È PASSATA PER UN WEEKEND

Cara Virginia! Grazie per questo piccolo spazio tutto mio! Davvero il vuoto che si crea vivendo un'esperienza da soli è fondamentale...La compagnia è bella, ma in qualche modo noi siamo più in secondo piano e c'è meno spazio per ascoltare e comprendere cosa vuole da noi la vita in quel preciso momento. Se è l'autenticità che si sta cercando allora il viaggio in solitaria è una grande chance anche se per poche ore.. Il tuo rifugio è stato molto piacevole ed accogliente! Grazie perché ho sentito il tuo impegno e la voglia di condividere qualcosa di ben fatto (e sappiamo che non è nulla di scontato). Un abbraccio a te e al tuo tenerone sporty. A presto!!
Paola
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Lo slow weekend è una piccola coccola che tutti gli amanti dello yoga dovrebbero concedersi. Virginia ci ha accolte con il sorriso, ascoltando le nostre richieste e proponendoci delle attività apposta per noi. Le montagne intorno a Salice hanno fatto da cornice a delle passeggiate indimenticabili, inoltre Virginia si è occupata delle prenotazioni della spa e dei rifugi. Abbiamo praticato lo yoga negli orari che preferivamo in forma privata ed è stato semplicemente meraviglioso. Il bagno sonoro prima di andare a dormire poi è stato indimenticabile. Grazie ancora Virginia, torneremo presto!
Giorgia & Giulia

SLOW WEEKEND

 No, tutte le pratiche saranno accessibili anche a chi è alle prime esperienze. Ti guiderò passo dopo passo, con dolcezza.

 Le camminate saranno leggere e consapevoli, pensate per accompagnarci nella natura con lentezza, non per fare fatica.

 Abbiamo spazi al coperto e adattabili. Tuttavia ti consiglio di portarti indumenti adatti anche alla pioggia, uno degli elementi fondamentali di questo ritiro sarà il contatto con la natura qiundi nulla andrà perso, anche la pioggia sarà parte dell’esperienza.

Ne parleremo meglio durante la chiamata di benvenuto di gruppo – chi vorrà potrà lasciarmi il cellulare una volta arrivata o in qualsiasi momento del ritiro per godersi una vera puasa. Sarebe un grandissimo regalo che fai a te stessa fidati.

Questo non è un ritiro ma un weekend autogestito quindi potrai goderti un weekend da sola oppure venire con dei/delle compagne di weekend!

Per iscriverti sarà richiesta un acconto del 50% rimborsabile fino a 30 giorni dal weekend/giorno prenotato. Il saldo potrà essere fatto all’arrivo in struttura.
E se hai dubbi, puoi scrivermi: sarò felice di aiutarti.

La caparra sarà rimborsabile al 100% fino a 30 giorni dal ritiro. Dopo i 30 giorni se per problemi gravi non potrai venire, la tua caparra potrà essere usata per prenotare un altro weekend oppure uno degli altri servizi di Virginia come classi private, lettura della carta natale o altri programmi.